Les 25 Meilleures Marinades De Poulet Pour Améliorer Votre Cuisine

C’est une chose d’apprendre à cuisiner un repas rapidement, et c’est autre chose de comprendre complètement comment préparer un repas rapide pour vous et votre famille adorerez.

Ces simples marinades de poulet peuvent vous permettre de faire passer le temps du repas à un autre niveau. Vous serez en train de préparer des aliments qui demanderont à tout le monde de demander des secondes sans inclure de stress excessif pour des nuits de semaine chargées.

Comprendre combien de temps faire mariner le poulet peut vous aider à préparer un repas une recette idéale. L’utilisation de l’une des meilleures marinades de poulet ci-dessous vous permet d’expérimenter avec des assaisonnements et des épices pour que chaque plat de poulet ressorte. Si vous programmez un repas pour la semaine prochaine, assurez-vous de mettre dans vos favoris une recette ou deux à essayer. Voici nos 50 idées de préparation de repas de poulet plus saines préférées!

Si ces notions ne sont pas assez saines, n’hésitez pas à consulter notre liste de marinades de volaille saines!

25 marinades au poulet faciles pour gagner du temps dans la cuisine

Bien que nous considérions généralement les marinades de poulet simples comme des sauces, les frottements secs peuvent également avoir beaucoup de goût. Faites de l’une de ces marinades de poulet très simples la célébrité de votre prochain repas.

Marinades Au Poulet

Les recettes ci-dessous présentent des marinades liquides. Ils se réunissent rapidement et peuvent être prêts bien à l’avance. N’oubliez pas que lorsque les marinades mordent la viande crue, vous ne devez pas les réutiliser.

Lorsqu’une recette semble assez délicieuse pour que vous ayez besoin de la superposer sur des restes de salade par la suite, assurez-vous de gagner un peu plus.

1. Marinade De Poulet Au Miel Et à La Moutarde

Si vous pensez que les plats de poulet sont ternes, alors vous voulez que ce simple curry de poulet dans votre vie. La moutarde moulue sur pierre et le poivre de Cayenne sont équilibrés avec du miel pour créer un mélange complet de goût. Ce curry est vraiment génial, vous voudrez le placer sur tout. Assurez-vous simplement de le garder différent de la viande non cuite lorsque vous prévoyez de l’utiliser comme garniture pour ce plat particulier ou près des repas.

2. Marinade Rapide Et Facile à La Coriandre Et à La Lime

Le meilleur aspect de la marinade du poulet est sa facilité. Alors, qui aimerait consacrer plus de temps à la création du curry lui-même? Pas nous! Cette sauce vivifiante et rafraîchissante à la coriandre et à la lime est offerte en cinq secondes chrono. De plus, elle s’accorde avec de nombreux régimes spéciaux, tels que les régimes sans produits laitiers, sans gluten et céto.

3. Marinade Mexicaine Au Poulet

Les membres de votre famille demanderont ce plat rond. En raison de l’explosion de saveur dans les nouvelles limes et du signe de douceur dans les sugarthis, le curry de poulet simple n’est pas un simple que vous oublierez de sitôt. Si vous souhaitez les marques de gril présentées dans la première recette quand il n’est pas temps de griller, faites-vous des amis avec une poêle à panini.

4. Marinade épicée Au Poulet Du Sud-ouest

Il y a une opportunité fantastique que vous ayez eu un plat de volaille inspiré du sud-ouest. (Nous en avons mentionné certains sur cette liste aujourd’hui!) Cette recette ne se résume pas seulement à sa liste d’ingrédients facile, mais aussi au simple fait qu’elle rassemble des choses uniques telles que la sauce soja et la coriandre. Cette marinade fonctionne très bien sur la volaille sur le gril ou dans un gril.

5. Marinade Au Poulet Asiatique

Juste un peu aigre, un peu aigre. Cette marinade sucrée et salée d’inspiration asiatique est fantastique même pour les plus exigeants. La recette peut être personnalisable avec les ingrédients que vous avez sous la main. Il vous manque peut-être du vin de cuisine chinois. Pas de problème. Échangez avec certains sherry, intérêts, marsala ou même bouillon de poulet.

6. Marinade Asiatique Au Gingembre

Il n’y a pas une seule recette sur votre plan de repas qui corresponde à ce palais gustatif – nous vous le garantissons! Ce curry peut être préparé à l’avance et utilisé une fois que vous êtes prêt à cuire votre poulet. Vous pouvez même utiliser du gingembre moulu si le nouveau est trop difficile à surveiller ou ne correspond pas au supermarché de cette semaine.

7. Marinade Au Sésame

Cette marinade au sésame est un curry de poulet très simple car elle ne contient que cinq composants. Le goût de sésame complète chaque plat, alors essayez-le et rangez-le pour une future inspiration de recette. Gardez à l’esprit, cependant, que les instances de marinade sont différentes en fonction de la viande que vous préparez.

8. Marinade Fumée Au Mesquite

Pour donner réellement au poulet un goût fumé, il est possible de le cuire sur mesquite sur le gril. Vous n’avez pas la configuration? Pas de soucis. Le mélange de vinaigre de vin de riz, de citron, de vin rouge, de sucre, d’ail, de sel et de poivre donne à ce plat un goût savoureux rappelant votre restaurant barbecue préféré.

9. Marinade Au Poulet Grillé Au Barbecue

Vous avez besoin de quelque chose de simple et rapide, non? Peut-être que vous jonglez avec la pratique du football et le ballet de vos enfants. Ou peut-être que vous retournez à l’université le soir. Peu importe que vous passiez votre temps, cette marinade pour barbecue est assez rapide même pour les hamburgers les plus ignorants. En plus, vous avez probablement déjà tous ces composants cachés sur vos armoires ou vos armoires.

10. Marinade De Poulet Au Miel Et à L’ail

Ce curry de poulet simple ne contient que cinq composants. De plus, vous pouvez le préparer à l’avance, l’enrober sur votre poulet, puis le mettre au congélateur. Ensuite, vous avez un repas simple en semaine bien planifié à l’avance. Si vous souhaitez ajouter un peu de punch à votre assiette, parsemez du poivre de Cayenne ou du poivron rouge écrasé.

11. Marinade Au Poulet Balsamique

Peut-être que vous suivez 30 entiers ou cherchez simplement à réduire votre consommation de lait et de sucre. Cette marinade balsamique est en effet délicieuse, vous oublierez à quel point elle est saine. Par conséquent, certains vinaigre balsamique fonctionnent pour ce plat particulier, mais atteignez le vinaigre balsamique blanc si vous souhaitez conserver la couleur du poulet sur le côté doux.

12. Marinade De Poulet Au Citron Et à L’ail

L’heure du repas peut être un peu ennuyeuse. Réveillez vos papilles avec ce curry de poulet au citron et à l’ail assez rapide pour servir n’importe quel soir de la semaine. Parce que cette marinade contient du jus de citron frais, assurez-vous de limiter la possibilité à deux heures pour éviter que votre poulet ne devienne rugueux.

13. Marinade De Poulet à L’ail Et Aux Fines Herbes

Dépoussiérez votre étagère à épices – ça va faire travailler! Ce curry de poulet aux herbes et à l’ail rassemble de nombreuses épices différentes pour obtenir un mélange de goût que vous négligez. En prime, il n’y a pas d’ingrédients typiques, de sorte que vous pouvez concocter cette recette sans vous rendre à l’épicerie.

14. Marinade Grecque Pour Poulet Grillé

Si vous n’avez pas assez de temps pour emmener tout le monde dîner ou que vous espérez simplement réduire vos repas au restaurant, ce curry rappellera à l’un de votre restaurant grec préféré. Avec l’aide spéciale du vinaigre de vin rouge, du sel et du jus de citron qui se comportent comme des attendrisseurs, vous ferez un plat qui reste tendre et succulent.

15. Marinade Au Poulet Italienne Facile

Une liste de marinades de poulet simples ne serait pas complète sans une marinade de seulement 1 ingrédient. Cela ne devient pas beaucoup plus simple que ça! Attrapez votre vinaigrette italienne préférée (plus quelques pincées de poivre et de sel si vous le souhaitez!) Et allez en ville. La recette préconise le piquant, mais n’importe quelle coiffeuse italienne dont vous disposez fera l’affaire.

Poulet Frotté

Pour quelque chose d’un peu étrange mais tout aussi simple qu’une autre marinade de poulet simple auparavant, jetez un œil à ces frottements secs au poulet.

16. Mélange Sec Pour Barbecue Texas Style

Si vous voulez que votre repas soit des bonbons et que vous emballiez un peu de chaleur, ne cherchez pas plus loin que ce frottement sec. Pour garder les choses très à portée de main, vous pouvez préparer un lot de frottement, le stocker dans un récipient d’épicerie, puis le disperser sur presque tous les plats de poulet à chaque fois que vous en avez envie.

17. Le Frottement Sec Suprême

L’objectif d’un frottement à sec sera d’enrober et de goûter la viande, et cette recette fera également son travail parfaitement. Dans le cas où vous n’avez pas de poudre de Cayenne sous la main, vous pouvez échanger de la poudre de chili. Étant donné l’option, optez pour un paprika fumé plutôt que sucré. Mais sachez que les composants sont élastiques et ne manquent pas de goût, quel que soit votre choix.

18. Frotter Au Poulet Barbecue

Cette boisson au poulet barbecue est délicieuse, et il n’y a pas de viande requise (il est possible d’en utiliser une cependant!). Pensez à doubler ou tripler la recette. Il se vend si bien dans des bocaux Mason que vous serez heureux d’en avoir toujours quelques-uns disponibles. Si les composants s’agglutinent, secouer agressivement ou mélanger avec une fourchette résoudra le problème.

19. Frotter Aux épices Marocaines

Bien qu’elle soit préconisée pour les cuisses de poulet, la recette fonctionne également sur d’autres zones du poulet. Assurez-vous simplement de corriger votre temps de marinade. Maîtrisez cette recette et votre programme de repas quotidien vous en remerciera probablement. C’est savoureux sur le poulet, et vous pouvez également le saupoudrer sur du bœuf ou de l’agneau.

20. Frottement Sec Au Poulet Cajun Grillé

Le maintien des poitrines de poulet sur votre congélateur est une simple astuce pour la planification des repas, cependant, personne ne demandera des moments en ce qui concerne le poulet nature. Entrez ce frottement sec cajun. La nourriture cajun a un coup de fouet. Theres aucun nier cela. Mais cette boisson emballe une chaleur modérée qui vous permet également de profiter d’épices supplémentaires du plat.

21. Mélange D’assaisonnement Jamaïcain Jerk

Il n’y a rien de mal avec les combinaisons d’assaisonnements prédéfinis. Mais si vous souhaitez un plat de poulet jamaïcain Jerk qui a un goût de restaurant, ce mélange fait maison est imbattable. Il se réchauffe ensemble en moins de dix minutes, et apprécie chaque mélange d’assaisonnement, il se conserve bien. De plus, vous avez une excuse pour suspendre votre armoire à épices. Vous serez étonné du nombre de composants déjà présents dans votre cuisine.

22. Recette De Frottement Sec à La Cassonade épicée

Vous êtes actif, je suis occupé, j’étais occupé. Cela signifie que nous aimons les recettes qui font gagner du temps. Lorsque nous avons découvert une recette qui était aussi délicieuse et aussi simple, nous avons dû la présenter. Il nécessite votre assaisonnement moyen pour steak de Montréal que vous pouvez accrocher dans n’importe quel magasin et le rehausse avec des ingrédients supplémentaires tels que la cassonade et la poudre de chili.

23. Frottement Au Poulet Mexicain

Cette boisson fait partie des meilleures marinades de poulet, car elle peut être utilisée dans de nombreux plats. De plus, il ne nécessite que 8 ingrédients simples. Assiette des poitrines de poulet grillées avec un côté de riz, puis réutilise cette boisson pour créer des tacos, des fajitas ou une salade d’inspiration mexicaine.

24. Tandoori Rub Pour Poulet

La première recette est destinée à la volaille, mais elle fonctionnera avec tout type de plat, du porc aux fruits de mer. Sept épices uniques se réunissent, alors vous pouvez la personnaliser davantage en fonction de vos propres préférences gustatives et de ce dont vous disposez! Utilisez la poêle telle quelle ou combinez-la avec du yogourt et du jus de citron vert.

25. Curry à La Hâte

L’odeur emballée avec cette boisson Curry in a Hurry vous donnera envie d’utiliser cet assaisonnement sur quoi. Un mélange de cannelle, d’ail, de cumin et bien plus encore, cette boisson crée un plat de poulet unique et tendre. Conservez-en plus dans un contenant hermétique pour réduire votre période de préparation des repas plus tard.