On considère que le CBD peut apaiser les muscles et favoriser le confort, ce qui le rend idéal pour la récupération à l’effort.
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Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est salué comme une substance miracle. Il peut améliorer votre humeur, apaiser votre nervosité, vous endormir et apaiser vos muscles endoloris. Vous vous attendez à ce que ce type d’ingrédient merveilleux puisse être difficile à mettre la main, mais le CBD est n’importe où . C’est dans les barres granola, le savon, les boissons gazeuses, le déodorant, les bonbons gommeux tout. L’entreprise a atteint 3,9 milliards de dollars et continue de croître.
Un individu pourrait présenter l’augmentation rapide du CBD à quel point il s’intègre parfaitement aux notions modernes de santé. Pas d’anxiété, pas de tracas; qui ne voudrait pas ça? Et tandis que les recherches visant à découvrir sa vraie nature se poursuivent, une croyance largement acceptée est que la capacité de réduire l’inflammation. Cette seule qualité présente un potentiel important pour les athlètes et les personnes actives.
«C’est un excellent ajout à un bon plan de santé qui doit comprendre une activité physique régulière, une alimentation saine et riche en nutriments, un bon sommeil et une clinique de gestion de l’anxiété», déclare le Dr Chad Beauchamp, créateur du REPAIR Sports Institute à Huntington Beach. « Sans une bonne base pour un programme de santé, le CBD est limité dans son impact. »
Beauchamp utilise lui-même le CBD et suggère aux clients de l’utiliser lors de la récupération d’un accident ou comme somnifère. Les produits améliorés au CBD se comptent par dizaines de milliers, mais il peut être intimidant d’en trouver un qui correspond à votre style de vie. Nous avons contacté une équipe de coachs professionnels pro-CBD pour savoir ce qu’ils apprécient le plus.
CBD De Meraki
Pour son régime de santé en plus de celui de ses clients, le Dr Beauchamp prône Meraki. « Je comprends la pureté de ceci et je n’ai pas besoin de penser qu’il est étiqueté de manière inappropriée pour un dosage inapproprié ou des produits chimiques », déclare-t-il. «J’adore aussi la nanotechnologie qui permet d’optimiser l’absorption de cet article afin de fonctionner à un degré optimal dans le corps.
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Huile De CBD Smile
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«Les teintures CBD font partie de ma routine quotidienne», déclare Corey Lewis, ancien joueur de football professionnel, CPT, et co-fondateur et PDG de 1AND1 Life, un site de santé. «Smile a de nombreuses teintures différentes qui m’aident à mieux dormir, à augmenter mon énergie pendant la journée et à améliorer la clarté mentale. Les flacons arrivent dans des tailles de 500 ou même 1000 milligrammes et ont des saveurs distinctes avec des conséquences diverses; mangue et citron pour la vitalité, par exemple, et vanille et menthe pour le confort.
Frottement Musculaire Quanta CBD
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Lewis met également en évidence le CBD Muscle Spray de Quanta. Il est largement admis que le CBD peut aider à réduire l’inflammation, contribuant ainsi à la récupération. «J’adore utiliser le CBD pour appuyer sur mes genoux, d’autres articulations et le bas du dos pour aider à atténuer les courbatures et les douleurs en plus de m’aider à récupérer après des entraînements difficiles», précise-t-il. « Les frottements sont quelque chose que j’utilise souvent parce que j’ai joué au football et subi de nombreux préjudices. »
Récréation
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«En tant qu’athlète, la façon dont vous récupérez et prenez soin de votre corps après une séance d’entraînement est tout aussi importante que l’exercice lui-même», déclare Lucy Sexton, entraîneuse de course certifiée RRCA et cofondatrice de Bonded from the Burn, un appareil électronique. plate-forme pour les cours de conditionnement physique en direct et à la demande. Sexton a pris l’habitude de boire une canette de Recess, un seltz infusé avec 10 mg d’extrait de CBD, sur le chemin du retour du travail. « Le CBD possède-t-il des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui facilitent la guérison musculaire, mais en plus, il favorise le confort, ce qui pour moi personnellement, est un élément suprême de la guérison. »
Soulagement Musculaire Et Articulaire Des Routes Vertes
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«La vérité est que Green Roads est formulé par des pharmaciens et a remporté de nombreux prix pour sa qualité», déclare Ana Snyder, formatrice experte et culturiste compétitive. Snyder note que Green Roads fabrique divers produits, mais ce sont les roll-ons topiques et les bombes de bain qu’elle aime le mieux, généralement après un entraînement difficile.
Crème De Sport Resilience CBD
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«J’aime vraiment les produits CBD après l’entraînement et avant le coucher», déclare Ridge Davis, un entraîneur privé certifié NCSF situé à Los Angeles. « Ce seront les moments les plus vitaux où votre corps aura besoin d’une récupération intensive après des entraînements intenses. La résilience est idéale à utiliser avant et après les entraînements afin de soulager l’inflammation et les douleurs mineures et les courbatures. De plus, j’espère que cette marque est soumis à des tests tiers approfondis «
Cet Outil De Récupération De Travail Est Mon Tout Nouveau WFH Essentiel
StrongTek
Au moment de la WFH, ma civière pour veaux sous-utilisée a découvert un but nouveau (et bien nécessaire).
